早煮昆布で美味しく✨大根と蒟蒻de西のまるごと鍋 レシピ・作り方

早煮昆布で美味しく✨大根と蒟蒻de西のまるごと鍋
  • 約30分
  • 300円前後
ここなっつん
ここなっつん
具材の種類少なめですがヘルシーで美味しいお鍋です♪

材料(2人分)

  • 大根 1本
  • 板蒟蒻 2枚
  • 早煮昆布 60cm~1枚
  • ●水 ひたひた
  • ●小豆島つゆの素 大2~
  • ●塩 小2/3~
  • ●醤油 大2~
  • ●みりん 大2~
  • ●砂糖 小1と1/2~

作り方

  1. 1 大根は2cmの厚さの輪切りにした後、大きければ半月切りし下茹でする。
  2. 2 蒟蒻は下茹でし、食べやすい大きさに切る。
  3. 3 早煮昆布は日本酒などで汚れを拭き取り材料欄にある水につけて昆布を柔らかくしてからクルッと結ぶ。
  4. 4 鍋に大根・板蒟蒻・早煮昆布と材料欄●の調味料を入れて火にかける。
  5. 5 具材が柔らかくなるまで煮込み味がしっかり入ったら火を止める。(時間があれば自然に冷まして味を大根などに染み込ませるのがオススメ♪)

きっかけ

具材少なめでもヘルシーで美味しいお鍋を食べたかったので♪

おいしくなるコツ

調味料はお好みで加減してくださいね♪

  • レシピID:1570026436
  • 公開日:2021/10/05
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つくったよレポート(3件)

  • sweet sweet ♡
    sweet sweet ♡
    2022/02/15 19:35
    早煮昆布で美味しく✨大根と蒟蒻de西のまるごと鍋
    こんぶパウダーで作りました✧˖°⁺‧•͙‧⁺(•ᵅัॣᵕᵅ•)⁺‧•͙‧⁺ෆ味わいしみしみとてもおいしくできましたෆ*オィシィෆ(⸝⸝> ᢦ <⸝⸝)ˎˊ˗
  • mimi2395
    mimi2395
    2021/12/04 07:22
    早煮昆布で美味しく✨大根と蒟蒻de西のまるごと鍋
    ここなっつんさん
    おはようございます
    いただいた大根があったので
    作ってみました
    ╰(*´︶`*)╯
  • 夢シニア
    夢シニア
    2021/10/26 17:47
    早煮昆布で美味しく✨大根と蒟蒻de西のまるごと鍋
    ここちゃん昨日は
    レポありがとー♥️
    冷蔵庫の残り物も入れて
    作りました~♪
    昆布下敷きになってるけど
    美味しかったです(@_@)

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