ほうれん草ともやしのごま和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ほうれん草はよく洗ってから、4㎝長さに切る。
もやしは洗っておく。
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2
沸騰した湯でほうれん草ともやしを茹でる。
茹でたら冷水で冷やして、両手で押さえるようにして水分を切る。
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3
2のほうれん草ともやしをボウルに入れて、すりごまと醤油で和えたら出来上がり！
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- カテゴリ
- ほうれん草の胡麻和え
- 料理名
- ほうれん草ともやしのごま和え
くるみぱんこ
料理とお菓子を作る+食べるのが好きな主婦です。
普段はなるべく手間のかからないものを目指して作っています( ´-ω-)
人参が嫌いなので、人参嫌いでも食べられるレシピも積極的に考えています！
栄養士でもあるので、それも活かしてレシピを紹介できたらなと思っています♪
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ごまたっぷりでおいしいですよ！