鉄分、カルシウム、葉酸たっぷり簡単ひじきご飯 レシピ・作り方
材料（3人分）
- 米 3合
- 乾燥ひじき 大さじ3-4
- ごま 大さじ2
- 顆粒だし 大さじ1
- 醤油 大さじ2
作り方
- 1 お米を研ぐ
- 2 3合分の水を炊飯器にセットし、ごま以外の残りの材料を加えて炊飯にかける。
- 3 炊き上がったら、ごまを加えて混ぜて完成。
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