フライパンで簡単やみつき甘辛チキン&ポテト レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鳥手羽元と全ての○をジップロックまたはポリ袋に入れて揉み込む。少し寝かせたほうが味が染み込みます。時間がない場合は、鳥手羽元をフォークで刺すまたは、包丁で切り込みを入れて少し開く
- 2 じゃがいもを、一口大にして、タッパーにいれてレンジで2分加熱
- 3 フライパンに揉み込んだ鳥手羽元を広げる。手羽元が入っていた袋にレンジで加熱したじゃがいもを入れて、袋に残った○の調味料をまぶす。そして、鳥手羽元の隙間にそのじゃがいもを入れていく。
- 4 フライパンを弱火にかけて蓋をして20分ほど焼いていく。焦げやすいので、適宜鳥手羽元をひっくり返したり、ゆすったりする。
- 5 鶏肉に竹串をさし、透明な油がでてきたら火を止める。盛り付けを行い、上からいりごまを散らしたら完成
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一緒にじゃがいもも隙間で焼いてボリュームアップ