子供も大好き！オクラのツナ和え レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 玉ねぎはみじん切りにし、水にさらしておく。オクラはヘタとガクを取り、塩（分量外）を振り板ずりし茹でる。ツナは油をきっておく。
- 2 1のオクラを5mm幅に切る。
- 3 1の玉ねぎの水をきる
- 4 下準備をしたオクラ、玉ねぎ、ツナ、しょうゆを入れ和える。
- 5 できあがり
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