トンテキ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
豚ロースはフォークで全体的に穴をあける
塩、胡椒をふる
フライパンに油をしいて、火にかける
ガーリックを炒めて、香りがでてきたら、豚ロースを焼いていく -
2
とんかつソース、ケチャップ、濃口醤油、砂糖を混ぜ合わせておく
フライパンに入れて強火にし、豚ロースに絡ませていく
器に盛り付け完成
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