こども大好き！揚げないチキンナゲット☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏胸肉を5ミリ角ぐらいに切る。
-
2
1と調味料を全てよく混ぜ合わせる。
（ポリ袋などで揉みこむと簡単です。）
この時に青のりや野菜なども生のまま入れます。
写真は小松菜を入れています。 -
3
テフロン加工など焦げ付きにくいフライパンに食べやすい大きさを落として中火でこんがりするまで両面焼いてできあがり！
（マヨネーズの油分があるので油はひかなくても大丈夫です。）
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