ほうれん草の冷凍保存 レシピ・作り方
材料（保存したい量人分）
- ほうれん草 1束
作り方
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1
ほうれん草を洗ってサッとゆでます。
- 2 水に取り、水気を絞ります。3センチ長さくらいにカットして、さらに水気を絞ります。
-
3
使いたい分量づつ小分けにラップで包みます。
チャック付きのビニル袋に入れ、冷凍保存します。
※1か月以上持ちますよ。
-
4
使い方は簡単！
レンジで解凍して、そのまま使えます。
（うちではお弁当のちょこっとした和え物に使ったりしています。）
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- カテゴリ
- ほうれん草
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v(。・・。)るん♪03942015/11/23 14:56
2束99円だったので、4束買って冷凍しました。葉物は暮れになると値上がりするから、今のうちにストックします♪
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