美白を目指すニンジンとパプリカのドリンク レシピ・作り方
材料（４人分）
- 赤パプリカ １/2個
- ニンジン １本
- みかんジュース ３００ｃｃ
- 水 ２００ｃｃ
- 蜂蜜 大さじ１
- レモン汁 大さじ１
作り方
-
1
パプリカのヘタと種を取り、２cm角に切る。ニンジンは皮を剥き乱切りにし、ラップしてレンジで２分加熱する。
-
2
ミキサーにみかんジュース、水、ニンジン、パプリカ、蜂蜜、レモンを入れて３０秒かける。
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- カテゴリ
- 野菜ジュース
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- ニンジンとパプリカのドリンク
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