激うま♪ぬか漬けささみのソテー レシピ・作り方
材料（2人分）
- ささみ 2本
- ぬか 適量
作り方
-
1
ささみの筋を取り除く。
-
2
冷蔵庫できゅうりのぬか漬け床から、少しぬかをだして、ささみを1晩漬ける。
-
3
ぬかを洗い落とし、水気を拭き取る。
-
4
ささみをひと口大にそぎぎりにし、フライパンでソテーをし、中まで火を通す。
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- カテゴリ
- その他の鶏肉
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- ぬか漬けささみのソテー
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