ご飯が進む!彩り野菜の黒酢あんかけ レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
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1
お肉に下味をつけこむ
おろし生姜と醤油をもみこむ。
野菜の素揚げが終わるまでそのまま。 - 2 しめじは、小房にわける。
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3
全ての野菜、だいたいの大きさを、揃えて切る
食べやすい大きさ2.3センチぐらいの、半月切り、または乱切りなど。 -
4
170度の油で素揚げする
しめじ、パプリカ、ピーマンは嵩がへり、色が鮮やかになるぐらいを目安に。
取り出す -
5
れんこん、さつまいもも、それぞれ170度で、素揚げする。
色が変わるぐらい、クシが刺さるぐらいが、目安。 -
6
野菜の素揚げは全て取り出しておく。
お肉に片栗粉を、まぶし、揚げる。180度で色が変わるぐらい。 - 7 お肉も取り出す。
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8
あんかけタレを合わせる
黒酢、醤油、はちみつ、みりん、水、片栗粉を全て合わせておく。 -
9
フライパンん素揚げした野菜、お肉を入れ、うずらのたまごを、入れる。
合わせたあんかけを回し入れ、煮詰める。
煮詰まったら完成!
きっかけ
野菜が彩りよく見た目も食欲をそそります。
おいしくなるコツ
うずらのたまごを、半分にした茹で卵にするとさらに彩り豊かになります。 野菜やお肉を追加、お肉変更したり、黒酢を別の酢に、したりアレンジいろいろできるので、ぜひいろいろお試しください!
- レシピID:1560015753
- 公開日:2021/09/13
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3 件
つくったよレポート(3件)
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さっちゃーーーん2023/09/03 15:24☆黒酢のコクがたまらない〜!めっちゃ美味しい!
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ココナラドクター@ココナラ2022/02/05 21:59根菜がたくさんとれてありがたいです!
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らつき2021/10/28 20:56参考にさせて頂きました☆とっても美味しかったです\(^o^)/
野菜も季節によってお好きなものを。
黒酢以外にも、米酢やバルサミコ酢でも。