水分補給に✺簡単ミントレモン水 レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
- ミント お好きなだけ
- レモンスライス 2枚
- 水 750ml(ボトルに合わせて)
作り方
- 1 ミントとレモンは綺麗に洗っておきます。
- 2 レモンは薄くスライスします。
- 3 ボトルにミントとレモンを入れ水を注ぎ、上下優しく混ぜて冷蔵庫で冷やして出来上がり。
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ayacco_kitchen
顆粒だしに頼らない無添加レシピ。備忘録でもあり、子どもに遺すためでもあるアカウントです。
新鮮な素材と少しいい調味料を使用します。和食のお出汁は基本鰹節粉をそのまま、時に昆布や煮干しを使用→毎年多量の薬品に頼らなくてはならない酷い花粉症がなくなりました。夫婦で。
浮腫や体の負担を考慮し、やさしく引き算の味付けを心がけています。
狩人❁管理栄養士
instagram▷ayacco_kitchen
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アヤアヤコ2021/07/25 11:33
美味しかったです！
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国産の無農薬か減農薬を見つけたら選んでくださいね。多少傷があっても大丈夫。