ブロッコリーとひじきの青じそドレッシング和え レシピ・作り方

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ちゅろす1972
簡単で、美味しいので、是非作ってみてください!
みんながつくった数 1

材料(4人分)

ブロッコリー
1株
乾燥ひじき
50g
いりごま
大さじ2
市販の青じそドレッシング
大さじ3

作り方

  1. 1
    乾燥ひじきを水で15分ほど戻す。
  2. 2
    ブロッコリーを一口大に切り、茹でる。
  3. 3
    水で戻したひじきを熱湯で、3分ほど茹でる。
  4. 4
    しっかり水気を切ったブロッコリーとひじきをボウルに入れ、青じそドレッシング、いりごまを加える。
  5. 5
    全体をよく和えて、5分ほど味を染み込ませたら、出来上がり!

おいしくなるコツ

ブロッコリーとひじきが熱いうちにドレッシングを混ぜると味が染みやすくなります!

きっかけ

ブロッコリーをいただいたので。

公開日:2021/02/08

関連情報

カテゴリ
糖質制限・低糖質すきまおかず緑系のおかずマクロビオティックベジタリアン
関連キーワード
ヘルシー ダイエット 簡単 サラダ
料理名
ブロッコリーの和え物

このレシピを作ったユーザ

ちゅろす1972 節約料理とかさ増し料理を勉強中!食べ盛りの2人の子どもを持つ母です。

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