【お好みのシリアルにプラスα】黒ごまきなこ! レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
材料(1人分)
- オールブラン 10g
- コーンフレーク 20g
- グラノーラ 20g
- 豆乳or牛乳 150ml
- 黒ごまきなこorきなこ 5g
作り方
- 1 シリアル類をお皿に入れて、牛乳or豆乳、黒ごまきなこorきなこをかけて完成☆
- 2 使用した黒ごまきなこです!
- 3 アーモンドやくるみ等ナッツ類をいれたら食べ応えのある朝食になります♪
きっかけ
毎日の朝ごはんをより栄養価高く、美味しく食べたくて!
おいしくなるコツ
シリアル類を少しずつ数種類を合わせること☆ ヨーグルトも混ぜ合わせると美味しいです♪ シリアル類は糖分はあるので食べすぎ注意ですが、よく噛んで食べると腹持ちがよくて◎
- レシピID:1560013014
- 公開日:2020/07/24
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- カテゴリ
- シリアルきなこ豆乳朝食の献立(朝ごはん)
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さこ☆2020/11/19 07:49オールブランで作ってナッツも入れました♪きな粉で甘みが出て満足感もあって、とってもおいしかったです!