ささみオクラチーズとろーり巻き レシピ・作り方
材料（2～4人分）
作り方
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1
ささみは筋を取って観音開きにします
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2
チーズ１枚の半分と額とへたをとって生のまま オクラを置いて巻く
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3
巻き終わりを下にして、塩&粗挽き胡椒をして中火で焼く
下の面が焼けてきたら蓋をして蒸し焼きにする
鳥からだしとチーズがでてきたら出来上がり～
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4
お皿に並べて上から
フライパンに、残っている出し汁をかけて食卓へ～
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