ルクルーゼで♪温野菜サラダ レシピ・作り方

ルクルーゼで♪温野菜サラダ
  • 約15分
  • 500円前後
ゆず茶55
ゆず茶55
温野菜をたっぷり食べて免疫力を高めましょう!(^^)!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 キャベツは食べやすい大きさに切り、かぼちゃは1cmの厚さに切ってから食べやすい大きさに切ります。
  2. 2 ブロッコリーは小房に分けます。
    エリンギは縦4つに切ります。
  3. 3 鍋にキャベツ、かぼちゃ、ブロッコリー、エリンギの順に入れます。
    水、白ワインをかけて蓋をし、中強火にかけます。
  4. 4 5分ほど経ったら塩・こしょうを振り、弱火にし、再度蓋をして5~7分ほど加熱します。
  5. 5 器に盛り、タルタルソースをかけていただきます。

きっかけ

風邪をひきやすい季節になったので、緑黄色野菜をたくさん摂りたいと思いました。生サラダは身体を冷やすし、たくさんは食べられないので、身体も冷やさない温野菜にしてたっぷりいただきました。

おいしくなるコツ

今回はタルタルソースをかけましたが、イタリアンドレッシング、和風ドレッシング、胡麻ドレッシングなどもよく合います。 ドレッシングをかけるときは、④の工程の塩・こしょうはなくてもOKです。

  • レシピID:1560010045
  • 公開日:2016/12/01
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
ホットサラダ・温野菜
関連キーワード
ルクルーゼ 温野菜 サラダ 風邪予防
料理名
温野菜サラダ
ゆず茶55
  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

つくったよレポート(5件)

  • ササミ.
    ササミ.
    2023/07/25 18:20
    ルクルーゼで♪温野菜サラダ
    美味しくできました。
  • kobami☆ recipe
    kobami☆ recipe
    2022/05/22 20:07
    ルクルーゼで♪温野菜サラダ
    冷蔵庫にあった野菜で参考にさせて頂き作りました!
  • ayayoshi
    ayayoshi
    2022/02/07 12:52
    ルクルーゼで♪温野菜サラダ
    参考にさせていただきました!
  • ll2o
    ll2o
    2020/10/29 22:43
    ルクルーゼで♪温野菜サラダ
    全体の写真になっちゃいますが、、、レシピ参考に温野菜作りました!野菜の旨みが凝縮して美味しかったです!

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る