現在地

ルクルーゼで♪温野菜サラダ レシピ・作り方

カテゴリ
総つくったよ数
3

2

簡単だった

0

節約できたよ

1

ログインしてスタンプを記録しよう♪

料理レシピ

材 料2人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ルクルーゼで♪温野菜サラダ
  • 500円前後

温野菜をたっぷり食べて免疫力を高めましょう!(^^)!

作り方

  • 1

    キャベツは食べやすい大きさに切り、かぼちゃは1cmの厚さに切ってから食べやすい大きさに切ります。

  • 2

    ブロッコリーは小房に分けます。
    エリンギは縦4つに切ります。

  • 3

    鍋にキャベツ、かぼちゃ、ブロッコリー、エリンギの順に入れます。
    水、白ワインをかけて蓋をし、中強火にかけます。

  • 4

    5分ほど経ったら塩・こしょうを振り、弱火にし、再度蓋をして5~7分ほど加熱します。

  • 5

    器に盛り、タルタルソースをかけていただきます。

きっかけ

風邪をひきやすい季節になったので、緑黄色野菜をたくさん摂りたいと思いました。生サラダは身体を冷やすし、たくさんは食べられないので、身体も冷やさない温野菜にしてたっぷりいただきました。

おいしくなるコツ

今回はタルタルソースをかけましたが、イタリアンドレッシング、和風ドレッシング、胡麻ドレッシングなどもよく合います。
ドレッシングをかけるときは、④の工程の塩・こしょうはなくてもOKです。

レシピID: 1560010045

公開日:2016.12.01

おすすめの公式レシピPR

つくったよスタンプ 3件

おいしかった 2

最近スタンプしたユーザー

  • purinnie
  • kmo20011
簡単だった 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

節約できたよ 1

最近スタンプしたユーザー

  • あー2222

つくったよレポート

このレシピを作ったら、投稿者さんに報告!つくったよレポートで"ありがとう"を届けよう♪

レシピへのコメント

関連情報

料理名
温野菜サラダ
料理用途
普段の料理 おもてなし

あなたにおすすめの人気レシピ

おすすめの特集

もっと見る

あなたにイチオシの商品

スマホで簡単!楽天レシピ検索アプリ

▲ルクルーゼで♪温野菜サラダのページ上部へ