れんこんのチヂミ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 人参は千切り、にらは4センチに切る。もやしはさっと茹でる
- 2 れんこんは皮をむいてすりおろし、ボウルに入れて★を加えよく混ぜ合わせる
- 3 ②に①を加えてよく混ぜ合わせる
- 4 油を熱したフライパンに、③の半量を入れて焼く。焼き色がついたら裏返して、同じように焼く
- 5 食べやすい大きさに切って皿に盛ったら出来上がり。混ぜた☆につけて召し上がれ
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