ひじきサラダで鉄分補給！ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 生ひじきを沸騰したお湯に入れ、1分程茹でる。
- 2 ひじきをざるにあけて、冷水につけ、しっかり水気をしぼる。
- 3 サニーレタスを1cm幅の千切りにする。
- 4 ボウルにひじき、ミックスビーンズ、サニーレタスを入れ、マヨネーズと牛乳を加える。
- 5 よく和えたら、盛り付けて、出来上がり！
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- カテゴリ
- マヨネーズを使ったサラダ
- 料理名
- サラダ
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M6662016/06/15 21:37
レタスの代わりにキャベツで作りました( ^ω^ )
美味しくいただきました。
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