洋風アレンジ♪おからチーズボール レシピ・作り方

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ちゅろす1972
おからを洋風にアレンジしてみました!ヘルシーなのに満足感のあるおかずになりましたよ(^^)vお弁当にもオススメです☆

材料(4人分)

おから
200g
玉ねぎ
1玉
にんじん
1/2本
パセリ
5g
粉チーズ
大さじ1
マヨネーズ
大さじ2
生クリーム
80cc
小さじ1
片栗粉
適宜

作り方

  1. 1
    玉ねぎ、にんじん、パセリをみじん切りする。
  2. 2
    ボウルにおから、玉ねぎ、にんじん、パセリ、粉チーズ、マヨネーズ、生クリーム、塩を加え、手でよく混ぜる。
  3. 3
    ピンポン玉大に丸め、片栗粉をまぶす。
  4. 4
    180℃の油で、表面がこんがりするまで、揚げて、出来上がり!
  5. 5
    ※ケチャップとマヨネーズを混ぜた、オーロラソースを添えましたが、そのままでも美味しいです!

おいしくなるコツ

タネを油に入れたら、表面が固まるまで、あまりいじらず、揚げて下さい!型くずれせず、キレイに揚がります◎

きっかけ

子どものリクエストで、作ってみました!

公開日:2013/11/20

関連情報

カテゴリ
おから
関連キーワード
ヘルシー ダイエット おから お弁当
料理名
おからコロッケ

このレシピを作ったユーザ

ちゅろす1972 節約料理とかさ増し料理を勉強中!食べ盛りの2人の子どもを持つ母です。

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