ささっと１品☆ちんげん菜のにんにく炒め レシピ・作り方
材料（２〜３人分）
- ちんげん菜 ２株
- ☆塩 小さじ１／２
- ☆粗挽きコショウ 少々
- ☆にんにくチューブ 約１cm
作り方
-
1
ちんげん菜は食べ易い
大きさに切っておく。 -
2
フライパンを熱し油をひき
ちんげん菜の茎をまず
炒め、次に葉の部分を入れ
軽く炒める。
☆の調味料を入れ
さっと炒め合わせて完成☆
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- カテゴリ
- チンゲン菜
- 料理名
- ちんげん菜のにんにく炒め
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にんにくもチューブを使ってお手軽に！
食が進みますよ☆