ピーマンツナ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
- ピーマン 2こ
- ツナ 50g
- 醤油 1cc
- ゴマ ひとつまみ
- サラダ油 5cc
作り方
- 1 ピーマンをほそぎりにします。
- 2 フライパンにサラダ油を入れてピーマンが柔らかくなるまで炒め、ツナも投入して炒め合わせる。
- 3 鍋肌から醤油を入れて混ぜ、ゴマをふりできあがり
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