キャベツとツナのサラダ レシピ・作り方

キャベツとツナのサラダ
  • 約10分
ごと子
ごと子
寿司酢とオリーブオイルのドレッシングで簡単サッパリなサラダです。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 キャベツは短冊切りにする。ポリ袋などに入れて塩を加え、袋を振って全体に塩をまぶしつける。
  2. 2 袋の上から強くもみ込むようにキャベツと塩を馴染ませ、少ししんなりしたら袋の空気を抜いて口をとじ、更にしんなりするまで置く。
  3. 3 ボールに寿司酢とオリーブオイルを合わせておく。
  4. 4 キャベツの水分を絞り、「3」のボールに加える。ツナ缶の汁気を切って加え、コーンも加えて全体を和える。
  5. 5 器に盛り付け、お好みで胡椒を振ったら完成。

きっかけ

冷蔵庫に常備しているキャベツで、寿司酢とオリーブオイルのお手軽ドレッシングのサラダを作りました。同じドレッシングでも、ツナやコーンなど、加える食材で味わいが変わります。

おいしくなるコツ

キャベツを塩でしっかり揉むことです。

  • レシピID:1550015074
  • 公開日:2020/11/02
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ツナサラダとうもろこしキャベツサラダ
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つくったよレポート(1件)

  • おこのみっちゃん
    おこのみっちゃん
    2021/11/19 09:49
    キャベツとツナのサラダ
    コーンがなくてあるもので
    とっても美味しくいただきました(^^)
    ごちそうさまでした♪

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