ゴーヤとオクラのサブジ レシピ・作り方

ゴーヤとオクラのサブジ
  • 約10分
★ままや★
★ままや★
簡単にエスニック料理

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ゴーヤは角切りにオクラは輪切りにする
  2. 2 フライパンにクミンシードを入れ香りが出るまで炒めたら1と水とカレー粉を入れ蓋をする
  3. 3 弱火で5分蒸し焼きにして塩で味付けする

きっかけ

サブジを簡単に作りたくて

  • レシピID:1550014833
  • 公開日:2020/10/04
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ゴーヤ
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