さっぱり塩ダレ海藻サラダ レシピ・作り方
材料（2～3人分）
- 海藻ミックス(わかめでも) ひとつかみ(8～10g)
- 玉ねぎ 1/2個
- きゅうり 1本
- レタス(なくても可) 1～2枚
- ●鶏ガラスープの素 大1
- ●水 大1
- ●酢 大2
- ●ゴマ油 大1
- ●砂糖 小1
- ●白ごま 小1
- ●醤油 小1/3
- ●ブラックペッパー 少々
- ●にんにくすりおろし またはチューブ少々
作り方
-
1
海藻ミックスは水で戻します。
玉ねぎは薄くスライスして水にさらし、
きゅうりは斜め薄切りを3等分に、
レタスは一口サイズにちぎります。 -
2
●を混ぜ合わせて塩ダレを作ります。
よく水気を切った玉ねぎ、海藻と
きゅうり、レタスと和えたら完成！
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