簡単失敗なし！フライパンで作る揚げない大学いも☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 さつまいもを一口サイズに切り、水に5分～10分さらす
- 2 水を切ったさつまいもにラップをかけ、レンジで5分加熱する
- 3 フライパンに太白ごま油を敷き、さつまいもに油を絡めるように炒める
- 4 油をキッチンペーペーで拭き、水、きび砂糖、しょうゆを入れる
- 5 調味料がさつまいもに絡んだら器に移し、黒ごまをかけたら出来上がり！
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スージー@シンプルライフ
料理、スイーツ、パン作りが趣味です。
糖質控えめで添加物を避けた、自然の食材を使ったレシピをいろいろ考えています。
ブログやYoutubeでは失敗した料理やエピソードも紹介しています。
ブログ→https://susie-simple-life.com/
Youtube→https://www.youtube.com/channel/UCM2CbGrnLt5F9wKANL2lhUQ
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