水切りヨーグルトのサーモンパテ風 レシピ・作り方

水切りヨーグルトのサーモンパテ風
  • 5分以内
  • 300円前後
★ままや★
★ままや★
ヘルシーなサーモンパテです

材料(1人分)

  • ヨーグルト 100g
  • 生サーモン 80g
  • ニンニクチューブ 小さじ1
  • 塩胡椒 ひとふり

作り方

  1. 1 ザルの上にキッチンペーパーをのせてヨーグルトを広げて1晩おく
  2. 2 生サーモンと1とニンニクチューブをフードプロセッサーにかけてペーストにする
  3. 3 塩胡椒で味を調える

きっかけ

カロリーダウンでチーズのかわりにヨーグルトで作りたくて

  • レシピID:1550010727
  • 公開日:2016/02/21
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