なめこと玉ねぎの海苔ごま和え レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 なめこは熱湯に入れてゆで、ざるにあげて水気を切る
- 2 玉ねぎは3ミリくらいの厚さで薄切りにして、ｼﾘｺﾝｽﾁｰﾏｰで2分加熱する。そのまま1分くらい蒸らす。
- 3 1と2を合わせ、手でちぎった海苔、炒りごまを加えて混ぜ合わせ、めんつゆで和える。
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yantasan
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