茄子といんげんと豚肉のニラだれ炒め レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 茄子は縦半分に切って水にくぐらせラップをして２分加熱する。粗熱を取って手で裂く
- 2 いんげんは熱湯で下ゆでし長さを半分に切る
- 3 フライパンにごま油を熱し、一口大に切った豚肉を炒める。
- 4 １と２を加え、炒め合わせ、にら生姜だれで味をつける
あなたにイチオシの商品
関連情報
yantasan
手間をかけずに美味しい料理を作りたーい。
いつもレポくださるみなさま、ありがとうございます。つくレポのコメントを読むのがとても楽しみです♪
ブログを始めました～よかったら遊びに来てね。
http://mahmie6.blog.fc2.com/
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
