鶏ささみと新キャベツのカレー粉炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
- 鶏ささみ肉 ３本
- 新キャベツ ４分の１
- カレー粉 大さじ１
- 塩こしょう 少々
- 油 大さじ１
作り方
-
1
きゃべつをざく切りにします
ささみを一口大にきります
フライパンに油をしき
ささみを焼きます
塩コショウします
-
2
ささみに火が入ったら
きゃべつをくわえます
ふたをして、３分ほどで、
きゃべつがしんなりしてきたら
火をとめます
カレー粉を加え、まぜます
-
3
あつあつのうちにいただきます！
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ささみは低カロリーで安いです