栄養満点！納豆オムレツ（ブナピー添え） レシピ・作り方
材料（４人分）
- 卵 ３個
- 納豆（タレ・からし） １パック
- しらす 大１
- 青のり ひとつまみ
- しめじ（白ブナピー） 半分
- サラダ油 大２
- 中濃ソース お好みで
作り方
-
1
卵を良く溶きます。
青のり・しらすを入れ混ぜます。 - 2 納豆にタレ・からしを入れ混ぜたら①と合わせます。
- 3 フライパンにサラダ油を熱し、一気に②を流し込みオムレツにします。
-
4
今回、炒めたしめじを添えました。
中濃ソースをかけて出来上がり。
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- カテゴリ
- 納豆
- 料理名
- 納豆オムレツ
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納豆と合わせる事で、栄養価が増します。