アボカドとスティックセニョールの醤油バターソテー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
アボカドは皮をむいて
2つに割ってから 1ｃｍほどのスライスに にんにくもスライス - 2 スティックセニョールは あらかじめ 好みの硬さまで下ゆでする （私は ルクエで600ｗ 2分30秒でチンしてます）
- 3 フライパンに弱火でバターをとかし 溶かしきる前ににんにくをいれ 香りがでるまで炒める
- 4 スティックセニョールをさっと炒めたら ワキによけてアボカドを入れ アボカドに焼きめをつける
-
5
アボカドに焼きめがついたら
ざっと混ぜ 仕上げに醤油をまわしかけてできあがり♪
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hkmasa1101
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つまみにもいけますよ＾＾