こんにゃく照り焼きハンバーグ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
玉ねぎをみじん切りにして
500Wで2分温める -
2
こんにゃくをみじん切りにする
(ぶんぶんチョッパーが便利です)
-
3
1と2と☆を混ぜ
6～8当分に丸め
弱火で片面5分づつ
蓋をして焼く -
4
◎を入れ
片面5分づつ煮詰める
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