鶏胸肉と野菜のチーズ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏胸肉は耐熱容器にいれ500Wのレンジに5分から7分かけて火を通す。
- 2 玉ねぎはくし切りに、にんじん薄切りにする。
- 3 フライパンにサラダ油を入れ熱して2としめじをいれよく炒める。しんなりしたら鶏胸肉を一口大にさいて入れる。
- 4 醤油で味付けして上にチーズをのせ、蓋をして弱火でチーズが溶けるまで加熱する。
- 5 こしょうをふる。
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