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冷凍保存のゴーヤをもらったことが あったので。
冷蔵庫の野菜室だと 1週間しか保たないので 冷凍保存で 冷凍のまま調理できます
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メロン子と孟宗筍の中華炒め by 山形県鶴岡市
鮭のペペロンチーノ by 北海道別海町（べつかいちょう）
簡単おつまみ★プルーンと生ハムのカナッペ by HOME MADE cake
カプレーゼ風ピザ by 西友レシピ部
昔ながらのオムライス by Radio kitchen
1位
カレーライス カレールー
2位
なす
3位
大葉
4位
幽庵焼き
5位
生湯葉
6位
ハンバーグ
7位
ジャガイモ ニンニク
8位
レモン汁
9位
ベビーリーフ
10位
ブルーベリージャム
時短で使えるように冷凍保存