我が家の野菜たっぷり焼きそば レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
キャベツ、人参、タマネギを細切りにする。もやし、豆苗を洗う。ちくわ細切りにする。豚肉は食べやすい大きさに切る。
- 2 フライパンにごま油をひき、中火で豚肉を炒める。鶏ガラスープの素を少しふりかけお肉に味付けをする。
- 3 焼きそばの麺をレンジ600Wで３分チンする。
-
4
２のフライパンにキャベツの芯、タマネギ、人参、ちくわをいれて炒める。火が少し通ったら、3の麺を入れ、水大さじ1入れてほぐす。
※キャベツもやしから水分が出るので少しで大丈夫です。 -
5
キャベツ、もやし、豆苗を入れ蓋をして蒸し焼きにする。弱火にする。１分くらいでタマネギ、人参が焦げてないか確認しながら混ぜる。
- 6 鶏ガラスープの素を小さじ1.5、オイスターソース大さじ1を回しかけ、全体にさっと絡めたら出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- アレンジ焼きそば
SaYu✳︎mama
食べるの作るの大好きです☆
健康のため野菜多め、低糖質なメニューを日々考えて作ってます。
なるべく簡単で美味しいメニューを目指しています。
低糖質以外にも気に入ったご飯、スイーツも投稿していきます。
オイルはオリーブオイルが多いですがサラダ油でも代用可能です。
皆様にも気に入ってもらえるメニューがあれば嬉しいです。
よろしくお願いします^ - ^
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
