クランベリーミルクティー オートミール レシピ・作り方

クランベリーミルクティー オートミール
  • 5分以内
  • 100円以下
ハシ@猫暮らし
ハシ@猫暮らし
約230kcal
サーモスのスープジャー400mlで作る分量です。

材料(1人分)

  • ミューズリー 30g
  • A:紅茶ティーバッグ 1個
  • A:水 120ml
  • 牛乳 100ml
  • はちみつ 大さじ1/2
  • ドライクランベリー 20g

作り方

  1. 1 予熱のために熱湯をスープジャーに入れて蓋をして放っておきます。
  2. 2 鍋に「A」の水と紅茶ティーバッグを入れて沸騰させ紅茶を抽出します。
  3. 3 火を止めて1分放置し、紅茶が濃いめに抽出されたらティーバッグを取り出し、残りの材料入れ良く混ぜます。
  4. 4 再度鍋を火にかけ沸騰したら、ジャーの中の予熱用のお湯を捨て鍋の中身をジャーに入れ、1時間半以上放置。
  5. 5 良く混ぜてお召し上がりください。

きっかけ

クランベリーミルクティーが好きで、ミューズリーを入れてランチに食べたいと思い作りました。

おいしくなるコツ

クランベリーの量はあくまでカロリー計算のための目安です。たくさん果実が食べたい場合はもっと多く入れても大丈夫だと思います。

  • レシピID:1540017758
  • 公開日:2019/06/03
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
スープジャー低カロリー主食食物繊維の多い食品の料理その他の果物その他のお弁当(大人用)
関連キーワード
スープジャー ミューズリー お弁当 クランベリー
ハシ@猫暮らし
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る