台湾・豆花風 オートミール 約265kcal レシピ・作り方
材料（1人分）
- ミューズリー（オートミールでも可） 30g
- 無調整豆乳 200ml
- 濃く抽出したジャスミン茶 100ml
- ハチミツ 大さじ1
- 生姜（すりおろし） 小さじ1
作り方
- 1 予熱のために熱湯をスープジャーに入れて蓋をして放っておきます。
- 2 鍋にミューズリー以外の材料を入れて沸騰させます。
- 3 ミューズリーを入れて再度沸騰したら、ジャーの中の予熱用のお湯を捨てて、鍋の中身をジャーに入れ、1時間半以上放置。
- 4 良く混ぜてお召し上がりください。
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5
補足：熱湯200mlでジャスミン茶を濃く抽出します。
急須で抽出し、このうち100mlを材料として使います。お湯が少ないと温度が下がりうまく抽出できません。
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関連情報
- 料理名
- 台湾・豆花風 オートミール
ハシ＠猫暮らし
30代・猫と暮らす会社員の、サーモス・スープジャーで作るオートミールの超お手軽簡単なレシピです。オートミールがもっと広まり、日本でも色んなメーカーのオートミールを気軽に買える日を夢見ています。薄めの味付けが好きなので、実際に料理をする際はお好みで塩や砂糖を調節してくださいね。オートミールブログはこちらhttps://plaza.rakuten.co.jp/oatmealsoupjar/
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