ブロック肉で超豪快『肉じゃが』 レシピ・作り方

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★☆ ひで ☆★
ブロック肉を使った肉じゃがです。
手間はかかりますが食べ応え十分。
今回はロースですが、バラでも良いと思います。

材料(3~4人分)

豚ロース(ブロック)
1Kg
じゃがいも(メークイン)
小10個
人参
1本
ごま油
小さじ2
----- 調味料 -----
砂糖
80g
醤油
100cc
みりん
50cc
50cc
おろしにんにく
小さじ1
おろし生姜
小さじ1

作り方

  1. 1
    ジャガイモ、人参を大きめの一口大に切ります。

    ※)家にあったのが、金時人参だったのですが、普通ので良いです。
  2. 2
    ブロック肉を成型します。
    たこ糸を使って、7cm~8cmの筒状にします。

    ※)面倒であれば、そのままでも大丈夫だと思います。
  3. 3
    調味料を全て合わせておきます。
  4. 4
    フライパンに、ごま油をしき、成型した肉の表面を強火で焼きます。

    ※)バラの場合は、油を入れなくても大丈夫だと思います。
  5. 5
    全体的にこんがり色づいたら、隙間に野菜を入れます。
  6. 6
    合わせ調味料を入れ、ふたをして、中火で30分煮ます。

    ※)中火のまま、蓋はしたままで大丈夫です。
  7. 7
    途中1~2回お肉を返して、満遍なく火を通します。

    ※)途中、一旦水分が増えます。
  8. 8
    30分経ったら、一旦火をとめ、冷まします。

    ※)水分が飛びすぎた場合は、少量の水を加えて調整してください。
  9. 9
    お肉だけ別皿にとり、冷めたら切り分けます。
    もう一度、ジャガイモを温めて盛り付ければ完成です。

おいしくなるコツ

・蓋ができるフライパンが作りやすいと思います。 ・玉ねぎも良いと思います。ただし煮くずれますので、大きめに切ってください。少し時間差投入が良いかもです。 ・少し甘めのレシピです。お好みで調整してもらえればと思います。

きっかけ

料理上手な先輩に教えていただいたレシピをアレンジしました。

公開日:2017/02/04

関連情報

カテゴリ
肉じゃが豚ロースその他の豚肉簡単豚肉料理じゃがいも
関連キーワード
ロース肉 ブロック 肉じゃが 惣菜
料理名
肉じゃが

このレシピを作ったユーザ

★☆ ひで ☆★ できるだけリーズナブルに、身近にある材料で作る事を心がけています。 妄想、ジェネリックレシピが多いかもです。 ご意見、ご感想を聞かせていただけると嬉しいです。 ニックネーム変更しました。『ひで3184』 → 『★☆ ひで ☆★』

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