オイルサーディンとベーコンのトマト煮 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ベーコンは2センチ幅にきる。たまねぎとにんじんはみじん切りにする。オクラは3等分する。
- 2 鍋にオリーブオイルを熱し、①の材料をいためる。トマトホールと水１００ｃｃ、塩、オイルサーディン（油は入れない）を加え煮込む。仕上げにしょうゆを加えてさっと煮る。
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