デトックスウォーター(ドライマンゴー&トマト) レシピ・作り方

デトックスウォーター(ドライマンゴー&トマト)
  • 1時間以上
  • 300円前後
アリエルmf666
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ドライマンゴーを入れたデトックスウォーターは、ほんのり甘くてとても飲みやすいです。暑い夏に美味しく熱中症対策におススメでーす(^^♪

材料(1人分)

  • ドライマンゴー 2切れ(20~30グラム)
  • トマト 小1
  • レモン 1センチ輪切り1枚
  • ミントの葉っぱ 5枚
  • ミネラルウォーター 400~450ml

作り方

  1. 1 レモンは良く洗い、1センチ幅の輪切りを1枚。国産レモンなら皮がついたものでもOKですが、外国産レモンは防腐剤がついているので、皮は剥いた方が良いかもです。
  2. 2 トマトは良く洗ってお好みの切り方でOK.。ミントの葉も良く洗い、水気を切っておきます。
  3. 3 ドライマンゴーは、お好みの量でOKですが、今回は2切れ使いました。
  4. 4 全ての材料をメイソンジャー480mlに入れて、ミネラルウォーターを注ぎ、しっかり蓋をして4時間以上冷蔵庫へ。
  5. 5 前の晩に作って、翌日の朝食や日中に飲むのがおススメです。傷みやすいのでできるだけ作ってから24時間以内にお召し上がりください。
  6. 6 容器はメイソンジャー480mlを使いました。時期的に食中毒が怖いので、煮沸消毒できる容器で、しっかり消毒してから使用する事をおススメします。

きっかけ

デトックスウォーターにハマっているから。

おいしくなるコツ

ミネラルウォーターを足して2回ほど飲めますが、味が薄くなります。残ったドライフルーツとトマトは、あとで食べられますが、味が抜けちゃっていて美味しくないかもです。私はレモンとミントの葉以外は食べちゃいました。

  • レシピID:1540012550
  • 公開日:2015/06/29

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カテゴリ
メイソンジャー酵素ジュースドライフルーツマンゴー健康飲料
関連キーワード
デトックスウォーター 熱中症対策 美白 ダイエット
料理名
デトックスウォーター(ドライマンゴー入り)
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