離乳食☆シイラ粥 レシピ・作り方
材料（1人分）
- シイラ 2cm×1cm
- ご飯 大さじ1〜
- 水 50cc〜
- かつお節 ひとつまみ
作り方
-
1
シイラは湯通しして
すりつぶしておく -
2
小鍋に水、かつお節を入れて煮たてる
煮立ったらかつお節をとりだし、ご飯を入れる -
3
ご飯を弱火で煮て
水分をよく吸収したら、シイラを混ぜ合わせて出来上がり
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- カテゴリ
- 離乳食初期（5～6ヶ月）
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