野菜炒め★塩だれドレッシング レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 キャベツはざく切り、人参は短冊切り、ピーマンは千切りにする
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2
麩は砕いて水で戻してしぼる
といた卵にだしの素を入れ、麩に染み込ませる -
3
フライパンに油を入れ1、もやしを炒める
しんなりしてきたら
麩を加えて、フライ返しで押さえつけながら焼く - 4 塩だれドレッシングをまわしかけてできあがり
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つくったよレポート(1件)
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ゴールデンアルジータ2014/03/03 21:02野菜たっぷり♪美味しくいただきました♪
ごちそう様です∩(´∀`)∩