めんつゆで鮭フレーク レシピ・作り方
材料（3切れ分人分）
作り方
- 1 鮭は皮をはがす
- 2 鍋に酒、めんつゆ、鮭を入れて煮立てる
-
3
しゃもじ等でほぐしながら
骨があればとり
水分を飛ばすように煮立てる -
4
水分がなくなってきたら
塩をひとつまみ入れて
さらに水分をとばしてできあがり
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- 作り置き・冷凍できるおかず
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tomomymymy2014/03/16 21:43
そぼろ弁当にしてみました。鮭フレーク保存が利いて便利ですね！！
