雲南百薬のサラダ レシピ・作り方

雲南百薬のサラダ
  • 5分以内
  • 100円以下
あ3608
あ3608
雲南百薬は栄養価がとても高いそうです
ワカメみたいなのが雲南百薬です

材料(2人人分)

作り方

  1. 1 きゅうりは薄切りにする
  2. 2 雲南百薬の葉は30秒くらいゆでる
    オクラ、ささみは茹でて細ぎりにする
  3. 3 お皿に盛ってできあがり
    雲南百薬は手でちぎったほうが食べやすいです
  4. 4 ゴマドレッシングをかけて
    完成!!!!

きっかけ

めずらしい食材が手に入ったので

おいしくなるコツ

雲南百薬は生でも食べれるみたいです

  • レシピID:1540007643
  • 公開日:2013/07/12
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カテゴリ
カルシウムの多い食品の料理
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