ゴーヤ&りんご&お酢ジュース レシピ・作り方

ゴーヤ&りんご&お酢ジュース
アリエルmf666
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家にある調理用のお酢でも全然OK!めっちゃ美味しく簡単に美白ドリンクができちゃうよー^^

材料(1人分)

  • ゴーヤ 1本(60g前後)
  • 100%りんごジュース 200cc~350cc
  • お酢 大1

作り方

  1. 1 ゴーヤは生のまま、半分に切り、スプーンで種を取り出す。
  2. 2 5mm程度に薄くスライスして、りんごジュースと一緒に、ジューサーでガー!
  3. 3 塊がなくなったら、お酢大1をくわえて、3秒ほどジューサーにかける。
  4. 4 グラスに移してできあがり\(^o^)/

きっかけ

ゴーヤがいっぱい家にあるから。夏の肌ダメージ対策にも。

おいしくなるコツ

お酢は料理用の米酢でもOK^^量も好みで多くしたり少なくしたり^^ 大1だと、ほとんどお酢の酸っぱさはわからないかも。

  • レシピID:1540005550
  • 公開日:2012/09/11
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カテゴリ
野菜ジュースグリーンスムージーゴーヤ
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美白 美容 ファスティング 酵素ダイエット
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