とり胸肉のオイルハーブ焼き レシピ・作り方
材料（２人分）
- とり胸肉 １枚
- オリーブオイル 大匙２
- 乾燥バジル ２～３ふり
- 乾燥オレガノ ２～３ふり
- あらびき黒こしょう 少々
- 塩コショウ 少々
作り方
- 1 とり胸肉を買ってきたら、赤い汁が出ていたらとりのぞき、オリーブオイル以下調味料を全部からめる。
- 2 冷蔵庫で半日～一晩以上ねかせる。
-
3
魚焼きグリルにアルミホイルをしき、皮を下にしておいて中火で１５分～焼く。
一緒に好きな野菜やきのこを薄切りにして焼くと良い。 - 4 食べやすい大きさに切って皿に盛る。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他の鶏肉
- 料理名
- グリルチキン
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
玻璃_2012/06/14 18:50
時間がなかったのでオーブンで焼かずに付け合わせの野菜ごとシリコンスチーム鍋でチンしました。オイルにじっくり漬け込むとパサつかないから美味しいですね。
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
