オクラ巻き巻きお肉 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 オクラはガクをとり、お湯で1分ほどゆでてざるにあげ水気をきっておきます。
- 2 豚肉を半分に切ります。豚肉の上におくらをのせくるくると巻きます。全部巻けたら表裏塩コショウします。片栗粉をお肉にまぶします。
- 3 ☆の調味料をボウルなどに入れて合わせておきます。フライパンに油を入れ中火に熱し２の豚肉を並べ入れ表裏焦げ目がつく程度に焼きます。
- 4 ☆の調味料を入れて照りが出るまで炒め煮にします。おこのみで半分に切って皿に盛り付け完成です。
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つくったよレポート（1件）
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sweet sweet ♡2022/08/01 21:25
つやちゃん♪冷凍の刻んだオクラしかなく頑張ってお肉の中にいれてみました( ᵉ̷͈◡ॢᵉ̷͈)ˉ̞̭
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