春キャベツと鶏肉のにんにく炒め♪ レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 キャベツはざく切りにし、鶏もも肉は皮ごと一口大の大きさに切っておきます。にんにくはすりおろしておきます。
- 2 ボウルに鶏肉と●をいれて揉み込みます。片栗粉も加えて全体をまぶします。
- 3 フライパンに油を入れ中火にし、鶏肉を皮目を下にしてこんがり焼きます。両面に焼き色がついたらキャベツを入れ蓋をして3~4分蒸し焼きにします。
- 4 3に△の調味料をいれて全体をさっと炒め合わせ味付けし、火を止めて一人分づつ皿に盛り付け完成です。
あなたにイチオシの商品
関連情報
つやこさん@レシピ投稿お休み中
レシピ投稿お休み中です
レポート返信2~3日頂きます。
家庭菜園でとれた野菜でダイエットするブログ→ https://ameblo.jp/reofukumayu/
レポートを送る
4 件
つくったよレポート(4件)
-
はじゃじゃ2022/09/29 21:21にんにく風味で美味しかったです(*^-^*)
レシピありがとうございます☆
ご馳走様でした♪ -
とらねこのぱせり2022/04/23 16:15つやこさん♪夕飯用に、キャベツ鶏肉炒め作りました☘️おいしそうで、いただくの楽しみ♪メンタル大丈夫ですか?寒暖差で自律神経に影響あるかもですね…私は寝不足です…
-
sweet sweet ♡2022/04/10 18:34春キャベツが柔らかくて鶏肉と一緒にとてもおいしくできましたෆ*オィシィෆ(⸝⸝> ᢦ <⸝⸝)ˎˊ˗
-
えむえむむෆお休み中2022/04/10 00:08こちらも参考にさせて頂きました♡
にんにくが香ばしくて食欲をそそりますね(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
今日もお疲れ様でした!素敵な夜をお過ごしくださいね♡
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する(
0
件)