きゅうりとにんじんの和えもの レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 きゅうりは細い千切りにする。
- 2 にんじんは皮を剥き、1と同じ長さの千切りにする。
- 3 2を耐熱容器に広げ、ふんわりとラップをかけて600w、3分かける。
- 4 3が冷めたら、1と味ぽん、すりごまと和える。
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