♡かぼちゃんおにぎり☆ レシピ・作り方

♡かぼちゃんおにぎり☆
  • 約10分
つやこさん@レシピ投稿お休み中
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マッシュしたかぼちゃとアーモンド、マヨネーズが濃厚です
美肌にも♪

材料(1人分)

  • ごはん お茶碗軽く一杯
  • アジシオ ひとつまみ
  • 冷凍かぼちゃ 2カット
  • アーモンド 3粒
  • マヨネーズ 小さじ2
  • ヨーグルト 小さじ1
  • 塩コショウ ひとふり

作り方

  1. 1 冷凍かぼちゃはレンジで10秒ほど加熱してフォークなどで潰す。アーモンドはみじん切りにする。
  2. 2 小皿に、1、マヨネーズ、ヨーグルト、塩コショウをいれて全体的になめらかになるまで混ぜる。
  3. 3 ラップにご飯をたいらにしき、アジシオをふって混ぜる。真ん中に2を置いて、ラップで包んで好みの形に握る。お好みで海苔をまいて出来上がり。

きっかけ

かぼちゃマッシュのおにぎりが無性に食べたかったので。

  • レシピID:1530020328
  • 公開日:2021/09/29
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かぼちゃ
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